斜槓青年如何提高生產力?要知道的三件事情

斜槓青年 slash族們

斜槓青年 又稱slash youth 在現今的社會已經成為一個有為年輕人的新興名詞,形容能夠同時兼顧多項不同的生活和工作模式的人,可能是同時在便利商店打工、投資股票、當老師、創業的人,大家都想要在年輕的時候盡可能地去嘗試新的事物和事情,但是每天最常聽到的就是,我沒有時間去做這個、我必須要去忙那個,明天我在開始…等等的拖延,到底為什麼我們的生產力那麼低 ?

<1>根本就沒有明天

這個我明天再做,這個我後天再做,三天後再做,反正deadline還有一個禮拜拉,最終你發現你開始爬上電腦桌完成該做的工作的時候明天已經是deadline了,而你連個頭緒都還沒有開始,還有另一種經典案例,我要將一切都規劃好再開始,我工作的開始從行事曆、從我要怎麼排進度開始做,開始排了五分鐘,手機傳來Instagram訊息,最終你發現你打開你的筆電的時候,明天已經是deadline了。w

<2>五分鐘的魔力

及時行樂不只可以用在人生上,工作上也可以,如果你是生產力低到爆炸的人,我所指的是你常常會拖deadline,完不成事情的人,第一個訣竅就是,當你遇到工作來時,馬上就開始工作五分鐘,這個方法在我有一次滑手機到一半的時候,有個小小的工作來了,我心裡想著五分鐘結束之後我就繼續滑手機,於是我打開了筆電,等我再次意識到時間的時候,已經過了一個小時半了,當你只要開始了,我想你根本不會在乎工作量的大小,就去完成就對了。

<3>請你不要高估自己

市面上有很多管理時間,安排時間的辦法,我只能說,你都已經是生產力低的人了,為什麼你會去乖乖照做呢? 不是去想著我要怎麼同時兼顧那麼多件事,而是請你量力而為,心理學家研究過,人的意志力和能量是一樣有消耗性的,當你堅持著上健身房忍受一個小時的疼痛過後,回到家要繼續趕兩個小時的報告就會更容易在中途去滑手機,反之亦然,我會建議大家,將所謂的偷懶時間也算進去,也就是你去了健身房一個小時之後,你預計自己接下來會處於不想做事的狀態可能半小時左右,再繼續安排你的計畫,並且不要高估自己,將長期的計畫放的比想像中少一點,不要什麼都想做,到最後反而讓自己壓力大到崩潰。

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<1>給你一個嶄新的開頭

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<2>共同監督、互相勉勵

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